Nutrición
Nutrición Integrativa para tu Bienestar
Tu alimentación y tus hábitos de vida tienen un impacto directo en tu salud.
Si experimentas molestias digestivas, cambios hormonales, fatiga o inflamación, es posible que la raíz del problema esté en cómo te alimentas y en cómo esto influye en el funcionamiento de tu cuerpo.
Nuestro servicio de nutrición integrativo, tiene un enfoque que va más allá de un simple plan de comidas.
Trabajaremos contigo para identificar el origen de tus síntomas y ayudarte a recuperar el equilibrio, abordando aspectos clave como la microbiota, la inflamación y el sistema hormonal.
¿Cómo podemos ayudarte?
Salud digestiva: SIBO, intestino irritable, reflujo, disbiosis, gases, estreñimiento, intolerancias.
Equilibrio hormonal: SOP, endometriosis, menopausia, síndrome premenstrual, alteraciones en el ciclo.
Enfermedades autoinmunes: Hipotiroidismo, celiaquía, artritis, fatiga crónica.
Pérdida de peso saludable: a través de la educación nutricional.

Nuestro método de trabajo
Evaluación inicial
En la primera consulta, analizaremos en profundidad tu historia clínica, hábitos y síntomas para entender qué está afectando a tu salud.
Plan personalizado
Cada persona es única, por lo que diseñaré una pauta adaptada a tus necesidades y estilo de vida.
Seguimiento y ajustes
El cambio real ocurre con el tiempo. Trabajaremos juntos para adaptar la pauta y asegurarnos de que sea sostenible y efectivo.
Enfoque integrativo
La salud es un conjunto de factores. Además de la alimentación, abordaremos el estrés, el descanso, la actividad física y la salud intestinal para lograr un bienestar completo.
Un equipo para tu bienestar
Trabajaremos en equipo, con el resto de profesionales de la salud, de IMPROVE ofreciéndote un tratamiento completo y personalizado.
Si crees que tu alimentación y estilo de vida pueden estar influyendo en tu bienestar digestivo, hormonal o retrasando la recuperación de una lesión, estamos encantados de acompañarte en este proceso.
¡Reserva tu cita y da el primer paso hacia tu bienestar!
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Vivimos en una época convulsa en la que debemos tener estrategias para conservar una buena salud mental.
Detrás de muchas de las patologías que tratamos, observamos son creadas por nuestras propias creencias limitantes que terminan convirtiéndose en grabaciones internas.
En IMPROVE, ayudamos a nuestros pacientes a aprender a gestionar las emociones y el estrés en un plano físico y mental.